Aufgrund der großen Nachfrage bei meinem Yoga Sanft Kurs habe ich mich entschlossen, ein weiteres, moderates Format anzubieten. Dieser Kurs ist eine Mischung aus Yoga Sanft und Yin Yoga und für Einsteiger geeignet. Er vereint die Aktivität und Kräftigung mit der Faszienarbeit des Yin Yoga und schafft somit Ausgleich und Balance!
Der Vinyasa / Power Flow Kurs wechselt auf Donnerstag, 18:15 - 19:30 Uhr!
Hier meine absoluten Favoriten um fit, wach und fokussiert zu bleiben: Zitrone : ist ein Stimmungsbooster und erhellt deinen Morgen. Dein Sonnenschein in der Flasche! Pfefferminze : klärt, erfrischt u
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