Deine Neujahrs-Challenge: 108 Sonnengrüße!

☀️ Dein Start ins Neue Jahr: 108 Sonnengrüße für Klarheit & Energie!

Ihr Lieben,

Die Neujahrsenergie ist einfach magisch! ✨ Um das neue Jahr kraftvoll und bewusst zu beginnen, lade ich euch herzlich zu meinem besonderen 108 Sonnengrüße Event ein!

Es ist mehr als nur eine Yoga-Einheit – es ist ein ritueller Übergang, um Altes loszulassen und Platz für das Neue zu schaffen.

Warum gerade die Zahl 108? 🙏

Die 108 ist eine heilige, kosmische Zahl im Yoga, die für die Vollständigkeit des Universums steht.

• Sie verbindet uns mit den Zyklen des Kosmos.

• Eine Mala-Kette hat 108 Perlen – jede Wiederholung ist ein Schritt zur spirituellen Einheit.

• Man sagt, 108 Nadis (Energiekanäle) laufen im Herzen zusammen.

Die Praxis der 108 Sonnengrüße ist eine bewegte Meditation: Wir reinigen diese Kanäle und bündeln unsere Energie im Herzen für das, was kommen mag.

Das erwartet dich:

• Loslassen: In den ersten Runden geben wir ab, was wir 2026 nicht mehr brauchen.

• Intention: Wir setzen unsere kraftvolle Sankalpa (Absicht) für das neue Jahr.

• Flow & Fokus: Wir tauchen gemeinsam in einen tiefen, meditativen Flow ein.

Keine Sorge: Du musst kein Yoga-Profi sein! Jeder macht so viel mit, wie es sich richtig anfühlt. Es geht um die Hingabe und die gemeinsame Energie.

Sei dabei! Lass uns gemeinsam die Matten ausrollen, das Alte verabschieden und mit einem klaren Herzen in unser neues Jahr fliegen.

🗓️ Wann: Sonntag, 04.01.2026| 9:30-12:00 Uhr

📍 Wo: Flow Wedemark, Neue Wiesen 1, 30900 Wedemark

🔗 Anmeldung: über Eversports

Ich freue mich riesig auf dieses kraftvolle Event mit euch! Namaste, Deine Sonja ❤️