Amethyst Yin Yoga
Ein Special der besonderen Art! Sonja Brundert Yoga meets Amethyst.de!
Wir üben im Wunderbaren Concept Store von AMETHYST.DE in Großburgwedel. Inmitten von wundbaren Edelstein-Schätzen und der strahlenden Energie einer der größten Amethysten der Welt - Eywa! Nach einer wohltuenden und erdenden YIN YOGA Praxis kannst du dich in Ruhe im Laden umsehen und den ein oder anderen Schatz für dein Zuhause ergattern.
Über Yin Yoga:
Eine sehr sanfte, passive und meditative Praxis die das fasziale Bindegewebe dehnt und somit mehr Mobilität, Flexibilität und auch eine bessere Freiheit für die Muskeln schenkt. Die Klasse beinhaltet eine Anfangs-Meditation, Atemübungen (Pranayama), das passive Halten von Yoga Posen unterstützt durch Bolster, Decke und Blöcken sowie eine Endentspannung. Geeignet für jedes Alter und jedes Level, auch Einsteiger. Dein Weg in die Stille und zurück in deinen Körper.
Kommentare